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生態休閑類:乒乓球,台球,羽毛球,憤怒的小鳥,麻-將,吊床,綠皮地墊,釣魚,竹筏,竹屋唱K,瘋狂世界杯,射箭......

 

藝術創新類:陶藝,塗鴉,夢幻劇場(雜技,魔術,表演),5D電影體驗,花種科譜......

 

百花觀景類:百果香苑,羅曼花園,玫瑰情緣,荷蘭風車,五彩花海,景秀長城,沙漠植園,稻草藝術......

 

互動遊樂園:旋轉小馬,旋轉蜜蜂,果蟲滑車,小擺錘,小飛車,逍遙水母,袋鼠跳……

 

生態美食類:美高梅网址野炊、燒烤、大盆菜、火鍋、有機蔬菜、烤全羊、燒鵝……
 

親子手工類:陶藝製作、棉花糖、磨豆漿、活字印刷、畫臉譜、織布機、串珠子……


 

團隊拓展

 

鬆湖生態園半天團體拓展項目簡介

  第一階段:分組建立團隊文化(隊名+口號+精神+士氣展示)

擁有自己的隊名口號等便於建立起團隊的歸屬感,榮譽感,在接下來的項目中團隊一起去完成相應挑戰,促進成員對團隊的磨合和認可度,同時也反應領導者在團隊中所起的作用,將雄雄一窩,兵雄雄一個,士氣與狀態是我們做好任務事情的前提。

  第二階段:挑戰項目,共同進退(備選愚公移山,達芬奇密碼,驛站傳書)

該項目挑戰主要體現的是團隊的資源整合的能力,任何個人去完成項目沒有任何難度,但是團隊一起去參與去完成就考驗了團隊領導者的前期計劃跟挑戰中的成員執行的問題,還有遇到問題及時反饋的速度。如果你們是一個團隊,挑戰難道不大,如果你們是一個團夥,那麽將花費大量的時間消耗在內部溝通上。

  第三階段:挑戰項目,160秒(跳繩+吹氣球+我們是最棒的團隊)

該項目體現的是團隊的整體配合能力,對於團隊打造士氣是一個非常好的項目選擇。

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  暖場之旅:發財手指操、《成吉思汗》、《洗衣舞》、《神拳》、我愛你、桃花朵朵開等

  目    的:消除旅途疲憊,調動團隊氣氛,讓團隊的凝聚力得到提升,活動脛骨,運動人生,讓一天的活動從快樂開始,今天的快樂我們從這裏升華。

 

  其他備選團體項目:羅馬炮架、挑戰160、瘋狂世界杯、達芬奇密碼、共同進退、敲響幸運鑼、擊鼓顛球、畢業牆、盲人摸像、竹筏接力、弓弩比賽、台球比賽、乒乓球比賽等。

 

部分地麵項目介紹

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一、共同進退
    共同進退: 在一個大圓圈內有一組數字,要求團隊所有隊員按順序拍完所有的數字,模擬的是阿裏八八第二個儲藏財寶的大門,密碼是一組神奇的數字,按特定的順序拍打便能打開,寶藏也將屬於你......

 共同進退項目規則:小組全體組員同時從起點線出發,將號碼牌上的所有數字按順序拍完之後,所有人員重新回到出發位置。 

注意點:

1、在拍牌過程中!必須按照從小到大的順序依次將號碼牌拍完!不能錯拍、漏拍、重拍!並且拍牌的人不能惡意改變號碼牌的位置!但是教官有權利在任何時候!對任何號碼牌作出調整。

2、在拍牌的過程中!同一時刻圓圈內隻允許出現一名隊員在拍牌!其他任何隊員身體的任何部位都不能超越圓圈!包括圓圈的立體空間。

3、此項目將會分三輪進行!取最好的一次有效成績作為評比標準。如果在比賽過程中!有違反規則的!那麽此輪成績作廢。

項目目標:

  1、群體決策的方法及意義,有限理性代替最優方案;

  2、大膽嚐試,勇於付出;

  3、挑戰未知領域,培養創新意識;

  4、合理的分工與合作,資源的優化配置;

  5、認識統一指揮的意義與重要作用;

  6、體會對於團隊的領導技巧,角色的合理分配與運用,避免“熟練工”對團隊造成的負麵影響。

 

 

 

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二、驛站傳書

    驛站傳書:每個隊坐成一個縱隊,從後往前傳遞一組培訓師寫的數字,從最後傳至最前。不許說話,不許睜眼,數字隻有最後一名隊員知道;想辦法怎麽樣把這一組數字傳到第一名,而且準確無誤。

項目培訓目標(溝通與創造性思維):

  1. 了解溝通的過程和要素;

  2. 體會溝通中的組織障礙及控製;

  3. 認識到突破性思維的益處;

  4. 善於利用規則;

  5. 增強相互合作的團隊精神。

 


 


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三、生命密碼(解碼行動)
    生命密碼(解碼行動):參訓學員將按照訓練項目規則,將一組密碼按照一定的規律破譯出來。
項目培訓目標:

1、個人智慧很重要,團隊合作中執行力更為重要;

2、明白隊員的討論、溝通及決策都必須有組織、有計劃的開展;

3、提高隊員分析問題及解決問題的能力;培養隊員的全局意識,整體的分析和處理問題,有一定的前瞻性,並且取得最終的勝利;

4、求同存異,為一個共同的目標前進。

 

 

 


鬆山湖拓展基地 四、有軌電車(又名大腳板)

    有軌列車拓展項目介紹:

  有軌列車項目要求所有參訓隊員在一片空曠的大場地上,以8-12人拆分為多個小組,每個小組的全體隊員兩腳分別踩著兩根長約3.6米寬約0.15米的木板,手提兩根連接木板的繩子,按照教練的命令前進或後退(教練員可以增加其難度,如上坡、拐彎、後退等)。兩塊木板就是鞋子,團隊成員同時站在木板鞋子上行走直至目的地。

 有軌列車拓展項目規則說明:

  1、使用兩段繩子或畫線等在空曠的大場地上標識好起點與終點線;

  2、行進途中,任何隊員腳如果觸碰到地麵即視為犯規,須重新上板後再出發;

  3、所有隊員的左右腳都分別站在左右二塊木板上,在身體的任何部位不接觸地麵的情況下,依靠全隊的力量,齊心協力從起點抵達終點。

 有軌列車拓展項目作用:

  1、培養團隊精神,感受個人與集體的關係;

  2、團隊的進步是建立在個人進步的基礎上的,隻有個人進步了,才能帶動整個團隊的前進;

  3、讓隊員們體會團隊中服從分配的必要性;

  4、 培養領導者在團隊遇到緊急情況時,迅速統一團隊意誌的能力。

 

 

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五、珠行萬裏(流程管理)
    珠行萬裏(流程管理):
所有隊員一字排開,每人手持接力棒(半塊PUC管),在保證圓珠(高爾夫球等)不掉落的情況下從教練指定的位置運送到達終點。要有良好的工作心態和勇於接受挑戰的精神才能順利完成。充分體現團隊的領導力,溝通協調能力,工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控製,資源的有效利用,及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。

  活動規則:

  所有隊員一字排開,每人手持接力棒(半塊PUC管),在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運送到達終點。

  活動目標:感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控製能力,為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。

 項目意義:

1、建立信息共享的有效方式;

2、對市場的變化,學會適應而不是抱怨;

3、通過團隊協作共創整體贏利意識。

 

 

 

 


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六、信任背摔
    信任背摔:這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
    項目意義:

1、建立團隊內部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;

2、增強自信和自我控製;

3、學習換位思考,更好地理解他人;

4、理解變革中產生恐懼的原因----過渡時期的暫時失控狀態,不確定性帶來的挑戰, 增強麵對變革的勇氣和對變革前景的信心;

5、理解信任建立的基礎,信任來自對他人的能力和品質的把握以及工作流程的設定;

6、理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持;

7、學習如何保持良好的競技狀態:排除雜念,關注動作要領。

 

 

 

 

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 七、擊鼓顛球

    擊鼓顛球是一個非常經典的項目,在剛開始的時候團隊還在磨合期顛一兩個都很困難,誰也無法想象最後他們能夠顛球幾百個,在每一次失敗後,沒個人都默默的去調整自己,非常專注。每一次進步都能聽到團隊的歡呼聲。讓他們看到了一件事情有無限的可能性。

項目培訓目標:
擊鼓顛球,也叫鼓動人心,這是一個以團隊挑戰為主的項目,挑戰我們團結協作的能力;

1、在有限的資源裏做到取長補短、團結協作完成共同目標的能力;
  2、培養參加成員不怕挫折、不斷進取,爭創佳績的意識;
  3、感受互相鼓勵對完成任務的積極作用;
  4、感受團隊成長與團隊績效的提高過程;

 

 

 

 

 
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八、穿越電網
    
 這個項目具有非常久遠的曆史,是所有的拓展項目中相當經典的一個,說起它的起源還有一個故事。話說當時二戰硝煙依舊烏雲密布,在德國西南部的一個納粹集中營中,十幾位盟軍戰士決定今晚趁著夜色逃生,他們萬分小心的逃過了第一道封鎖線.第二道封鎖線.當他們即將到達最後一道封鎖線時,突然後麵響起了激烈的槍聲…追兵到了。此時橫在他們麵前是一張漫天大網,上麵的萬伏高壓電閃著呲呲的火花,他們已經沒有了退路,唯一的辦法就是從電網中穿過。這就是項目名字的由來——穿越電網。

項目任務:在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網,否則洞口將被封閉,每一洞口隻能用一人次。此培訓項目強調整體協作與配合,資源的重要,好勝與莽撞都將遭遇淘汰,隻有依靠團隊的力量才能順利完成任務。

項目活動培訓目標:

1、確立方案,明確分工,有效的組織協調是團隊成功的關鍵;

2、有效的利用搭配資源,是團隊成功的質量;

3、相互協調和精心操作,才能保障計劃的順利實施;

4、感受麵對困難時,應有的態度和做事方式;

5、擺正個人在團隊中的位置(角色定位),是團隊成功的基礎。

 

 

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九、極限60秒 

    項目介紹極速60秒拓展訓練項目介紹:在固定的區域內有30張卡片,每張卡片分別代表一個數字,30張卡片分別代表1至30,卡片的形式由數字或圖像組成。團隊需要完成的挑戰是:團隊成員需派一名代表到區域內收集卡片,收集必須按照1至30的順序,團隊其他成員隻能在卡片固定區域的邊緣對收集卡片的人進行語言上的協助,身體的任何一部分不可以和區域內的人或卡片接觸,如違反規則,則在相應的項目中會進行有效懲罰,活動總共挑戰4到5輪,每一輪最長挑戰時間不得超過60秒,每一輪挑戰結束後成員需迅速離場。根據活動現場人數分為兩組或者更多組進行競爭挑戰。

  極速60秒拓展項目活動目的及意義:

  1、培養團隊成員主動溝通的意識,體驗有效的溝通渠道和溝通方法;

  2、溝通是什麽?講解單向傳播與互相反饋的區別,明確溝通前提是換位思考;

  3、執行力是將信息或想法付諸實踐並且需要得到良好的成果匯報,明確團隊的執行力是什麽;

  4、麵對困難的突破與挑戰精神,學會分析事情而決定行動導向;

  5、明確定位,自己在團隊中的位置與重要性,本位工作的完成情況對團隊的協助意義;

  6、培養學員科學係統的思維方式,增強全局觀念,學會資源整合的重要性。

 

 

 

 

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十、漢諾塔

   漢諾塔:漢諾塔(又稱河內塔)問題是源於印度一個古老傳說的益智玩具。大梵天創造世界的時候做了三根金剛石柱子,在一根柱子上從下往上按照大小順序摞著64片黃金圓盤。大梵天命令婆羅門把圓盤從下麵開始按大小順序從新擺放在另一根柱子上。並且規定,在小圓盤上不能放大圓盤,在三根柱子之間一次隻能挪動一個圓盤。

【漢諾塔拓展項目描述】

漢諾塔也叫愚公移山,將5個大小不一的圓盤,從A點移到C點。

【漢諾塔項目規則】

1、 一次隻能移動一個圓盤;

2、 在移動的過程中不允許出現打壓小;

3、 每次隻能一人上前操作。

【漢諾塔拓展項目作用】

1、 領導如何帶領團隊走出困境?

2、 有效有序的溝通對團隊的重要;

3、 合理計劃,學習在困難和挑戰麵前保持清醒和冷靜的頭腦;

4、 團隊配合,合理分工。樹立隊員的責任心,建立開放的交流環境,體會集思廣益的價值。

 

 

 

 

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十一、挑戰160S

      團隊成員完成4個闖關,第一關:團隊集體跳大繩,第二關:團隊吹氣球,第三關:激情節拍(我們是最棒的團隊)、第四關團隊兔子跳。

項目操作:項目依次進行,過程中不間斷,從第一關至第四關完成所需時間。
    項目目標:
  1、流程管理,在現有的人力資源配置情況下如何合理分配所需時間最少;
  2、團隊心態,當問題出現的時候我們是在解決問題,還是抱怨團隊中成員做得不好;
  3、感受團隊合作的樂趣,活動中大家要全情投入,克服了重重困難和心理壓力,共同完成每一個項目,並不斷地分享活動中的感悟,無形中提升了團隊凝聚力。
 
 
 
 
 
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十二、羅馬炮架

    在敵我力量、資源均等的競爭環境下,如何有效打擊敵人,保存我方實力、克敵製勝,是我們在激烈的市場競爭中必須麵對的問題。(現代社會分工越來越精細,單打獨鬥的年代已經過去。堅強的領導、統一的指揮,精誠團結、緊急協作是我們製勝的法寶之一)。
場地:戶外平整場地,每個隊需要至少4米乘以4米的場地用來搭建羅馬炮架,再用空曠的場地4米乘以10米用來發射炮彈,攻擊目標。
  項目培訓目的:明確戰鬥目標、製定和修正作戰計劃、提升領導力、強化執行力。
  項目培訓目標:
  1、大公無私的奉獻精神;
  2、培養全體成員的計劃、組織、協調能力;
  3、建立麵對挑戰及困難的信心和勇氣;
  4、領悟團隊的成功源自於每位成員的全力貢獻,有效增強了員工歸屬感與團隊凝聚力。 

 

 

 
 
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十三、畢業牆

  畢業牆也有叫海難逃生,因為常常將它安排在最後一個項目,所以也叫逃生牆或者勝利牆,國外通常稱14英尺牆。這個項目讓學員懂得個人目標與團隊目標的關係,隻有團隊獲得勝利才有真正的勝利。全隊所有成員在規定的時間內翻越一麵高4.2米的光滑牆麵,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具;包括衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源隻有每個人的身體。

  所有學員40分鍾內爬過高牆,不容許借助任何外力和工具,包括衣服、皮帶...必須沿牆正麵上去,有人沒有上去即為失敗。人數過多的時候,上去的人沿沿梯子下來必須站在指定位置;允許上去的學員沿原路返回, 所有人都要摘去身上的一切硬物,如手表、門卡、眼鏡、鑰匙、戒指、發卡等等...穿硬底鞋、膠釘底鞋必須脫掉鞋子; 不得助跑起跳,上牆時不可采用蹬走上牆的動作,上去後翻越牆頭要穩妥。

  畢業牆訓練目的:

  1、提高危機時刻的生存技能。提高安全意識和保護意識;

  2、增強團隊內部及團隊之間的凝聚力;

  3、促進團隊有效討論溝通,合理快速決策,創新方案,勇於實踐,不斷嚐試;

  4、認同差異,合理分工,學習最優配置資源;

  5、更深的感受隊友間信任和幫助的重要性,加強團隊服從與奉獻精神。

 

 

 

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